Persoonlijke coaching en/of groepsgesprekken. 

 

De individuele coachingsgesprekken zijn erop gericht antwoorden en inzichten in jezelf te vinden.

Per gesprek behandelen we een specifieke vraag / stelling of twijfel waar jij mee zit.

Ik luister, en door middel van gerichte vragen probeer ik je naar de essentie te leiden van de vraag/stelling/twijfel die je meebrengt.

Ik zal je nooit zeggen wat je moet doen; en hoe je het moet doen; ik zet je in beweging zodat jij een volgende stap kan zetten naar een oplossing of inzicht.

Als je naar een individuele coachingsessie komt dan vraag ik om 1 vraag, stelling of twijfel mee te brengen en dan starten we daarmee.

Die vraag/stelling/twijfel kan over van alles gaan: ander werk, opvoeding, zelfstandigheid, afvallen, relatie, gezondheid, familie, stress, sport,.... het kan een gro(o)t(s)e vraag zijn, maar evengoed iets kleins.

Zolang de vraag/stelling/twijfel maar belangrijk is voor jou zelf.

 

De coachingsgesprekken in groep gaan vooral over hoe kracht te halen uit jezelf.

De coachees delen hun ervaringen en leren al luisterend van elkaar.

Ik leid deze gesprekken, in die zin dat ik zorg dat ze niet verzanden in geklaag over wie het het moeilijkst heeft in het leven.

Ik probeer de gesprekken te sturen naar een positieve richting; zodat elke coachee naar huis kan gaan met een positief gevoel.

Ik werk met groepjes van maximaal 5 personen; dat is echt het maximum om iedereen aan het woord te laten en niet te verzanden in kakafonie.

Als je wilt deelnemen aan een groepssessie is het belangrijk om van jezelf te weten dat je kan luisteren terwijl anderen aan het woord zijn.

 

Vertalingen allerlei van en naar het Spaans, Nederlands, Engels, Frans en Duits - zowel schriftelijk als mondeling. 

Begeleiding en vertaling in het ziekenhuis, bij de dokter, de notaris, het gemeentehuis, het sumakantoor,... 

 

Wandelingen om je innerlijke "ik" terug te vinden (of om gewoon van de prachtige natuur te genieten). 

 

Ik woon in de prachtige Sierra de Crevillent, en organiseer hier wandelingen in, wat ik noem, "mijn" achtertuin.

In de Sierra van Crevillent dus :-)

Er zijn verschillende wandelingen; in kilometers allemaal niet echt spectaculair; maar; door het feit dat we in het gebergte wandelen, ook niet echt " a walk in the park".

Als je op zoek bent naar een wandeling waarbij het aantal afgelegde kilometers telt; en die uren of een dag duurt; dan kan je bij mij niet terecht.

De wandelingen die ik aanbied variëren van een half uur tot drie uur qua stappen.

De tijd die we samen doorbrengen varieert ook; ik leid de wandeling, maar het is de medewandelaar die het tempo bepaalt - wil je stoppen, dan stoppen we; wil je van het uitzicht genieten, dan doen we dat; vaak blijven we ergens wat zitten voor een praatje;... dat kan allemaal.

Ik zorg voor een rugzak met water en mueslireep, en een wandelstok ; jij zorgt voor goede schoenen, en eventueel een pet of hoed.

Intermediair bij aan- en verkoop van woningen: vanaf het eerste contract tot de volledige afwikkeling van het papierwerk na de ondertekening bij de notaris. 

Overnachtingen in ons gastenverblijf. 

Geniet van onze natuur, het zwembad, de bibliotheek, de gezelschapsspelen, de dieren, het barretje, .....

Samenzijn en ontmoetingen met anderen; gelegenheid om te poolen, dartsen, tonnen, tafelvoetballen, kubben, gezelschapsspelen, babbel,.....

Verkoop van tweedehandsspulletjes ten voordele van de vele wilde poezen hier in de buurt. Vrije gift; en het opgehaalde geld wordt gebruikt om eten te kopen en de diertjes te verzorgen. 

 

Bibliotheek: uitlenen van Nederlandstalige, Spaanse, Engelse, Franse, Duitse en Roemeense boeken uit de huisbibliotheek die meer dan 1.000 boeken bevat.

 

Sleutelbeheer: van het bijhouden van sleutels tot controle en schoonmaak van woningen. 

Creatieve workshops:

De workshops die ik aanbied zijn vooral bedoeld om dichter bij jezelf te komen en naar jezelf te reflecteren.

 

Je denkt bij jezelf na over hoe je je voelt en waar je sterker in wil worden.

Dat gevoel verwoordt je in een woord of een zin.

Die zin wordt de leidraad van jouw workshop.

 

En dan kan je kiezen:

 

Of je gaat aan de slag met mandala's; je kleurt of schildert ze in.

Of je maakt een collage met schaar, papier, lijm,... 

- een toekomstbord;

- een wensbord;

- een moodbord,

- ....

Of je gaat aan de slag met linnen en verf en schildert je gevoel

Of je gaat aan de slag met potlood en papier en tekent je gevoel 

 

Ik begeleid je hierbij; zodat je bij de essentie van jouw zin blijft.

Je neemt je werk mee naar huis; waar het je hopelijk inspireert om jouw sterkte te blijven vinden.

Ik voorzie in alle materiaal.